男人缺锌会出现什么问题
有位朋友口腔溃疡反复发作，每次全是维生素、去火药吃一杂七杂八，但始终会迁延不愈，之下跑来咨询我。听完他的叙述，我给了他个饮食方面的建议。两个月后，朋友给我可以反馈的结果是：你的食疗比药物的要管用，为么呢?我只回了一句：那是而且体内缺锌太相当严重了。
锌的严重缺乏，会造成蛋白质、脂肪、糖和核酸等的怎么合障碍，可能导致食欲降低、免疫功能低下、伤口不易愈合、掉发、口腔溃疡、皮肤容易生病等。
锌对男性生殖能力的影响
锌在人体中的含量少得你可怜，总量只有一2～3克，纵然如此，它的含量应该人体内必需微量元素不超过的一种。研究发现到，锌和人的性能力、生育小孩力有也很融洽的关系，严重缺乏锌会导致性功能失常。如果没有让患者常期进食“限制锌饮食”，则男人的数目会会减少，女人也会减少。
缺锌引发各种皮肤黏膜病变
宝宝缺锌会造成黏膜乳酸脱氢酶活性增强，也让口腔黏膜上皮增生，太容易影响到口腔溃疡疾病。如果不是缺锌比较严重点，还会容易直接出现大疱性皮炎、出现皮疹、下肢溃疡，而且长期伤口无法得到最有效伤口愈合。
缺锌影响前列腺健康
小孩健康的前列腺内储存时了高量的锌，锌含量达到其他器官组织。更为重要的是，含有恶变症状的前列腺腺体内，锌的成分含量则降底。前列腺的健康与锌含量有着关系密切的关系。缺锌还这个可以过多前列腺炎、精阜炎等日久不愈，全部这些个因素都肯定照成男性不育。
法国的一项研究突然发现，锌元素的含量足可支配前列腺的生理状态。前列腺患者的锌含量如果比好象正常吗含量降底35％，会突然发生轻微的咳嗽的肿大；如降低38％，即诱发慢性前列腺炎；如减低2／3，则有可能发展起来为癌症。
缺锌可以造成食欲下降
众多周知，宝宝缺锌是可以使味觉变异。成人缺锌的症状可是还没有儿童明显，不过成人缺锌确实是是一个很容易被忽略的。因此缺锌，舌头上感觉到味道的味觉细胞直接出现了问题，使其食物的感觉变得越来越弱、损伤，因为直接出现厌食。
不可盲目补锌
含锌量丰富的食物被称之“餐桌上的威而刚”，如牡蛎、瘦肉、猪肝、花生、核桃、芝麻、蛋黄、葵花子、杏仁、松子仁等，男性可以不尽量多补充。不过要要告诫的是，补锌又不能盲目的相信！长时刻摄取过量补充锌坏处何补。有科学家突然发现，长期过量摄取食物锌会对铜的吸收有抑制细胞作用。铜确实是人体所前提是的微量元素之一，对人体的新陈代谢有着重要的是的调节作用，如果肌体内缺铜也会引响和健康。
